Informationen

Vinyasa Power Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Yoga-Art, die Körper und Geist positiv beeinflusst. Sie trainieren Muskulatur, Beweglichkeit, Ausdauer, Konzentration und Entspannung. Die Asanas (Körperübungen) werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf mit tanzähnlichen Sequenzen verbunden. Unterstützt von gleichmässiger und tiefer Atmung (Vinyasa-Flow). Basi® Pilates, ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden. Es geht um die zentrale Stabilisierung des Rumpfes über die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln.

Mejuva Yoga und Pilates ist in der Filswiesenstr. 10 zu finden. Folgendes wird angeboten: Yoga, Fitnesscenter, Pilates - In Ebersbach gibt es noch 1 weitere Yoga. Einen Überblick finden Sie hier.

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Stadtplan Filswiesenstr. 10